Votre coach sportif privé à Genève Un coaching qui s'adapte à vous. Pas l'inverse.
- Accès salle inclus dans le prix
- Séance découverte offerte
- Sans engagement
Nicolas a su ajuster un programme adapté à mon âge, mon niveau de forme et mes contraintes. En quelques semaines, les résultats étaient déjà remarquables. Une vraie référence.
Que vous arriviez à Genève ou que vous y soyez depuis toujours, on part de là où vous êtes.
Retrouver l'énergie
Vous n'avez pas bougé depuis longtemps, et c'est OK. On commence en douceur, à votre rythme. Le premier gain, c'est de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Transformer son corps
Pas de régime miracle, pas de programme standard. Un entraînement construit pour vous, des habitudes qui tiennent, des résultats qui se voient et qui durent.
Maintenir la performance
Agenda chargé, exigences élevées, peu de temps à perdre. Vous cherchez un coach qui comprend votre rythme et qui s'adapte à vos contraintes, pas l'inverse.
Nicolas De Ieso
Coach sportif et personal trainer depuis plus de 8 ans. Formateur en école de sport pendant 5 ans, jury en centres de formation. Aujourd'hui basé à Genève, je coach en français et en anglais des profils très différents, avec un point commun : l'envie d'un suivi qui leur ressemble.
Une heure pour vous. Rien que pour vous.
On prend le temps
Les premières minutes sont les vôtres. Comment vous allez, ce que votre corps vous dit. La séance s'adapte à votre énergie du moment, pas à un programme figé.
On travaille
Le cœur de la séance est intense, ciblé, construit pour votre objectif. J'observe chaque mouvement, j'ajuste, je corrige. Vous êtes guidé à chaque instant.
On souffle
Le retour au calme. On prend le temps de redescendre, de relâcher, de se poser. Vous repartez l'esprit clair, plus léger. C'est ma signature.
Pas de pack. Pas d'engagement. Vous revenez parce que ça vous fait du bien.
1h15 · Sans engagement
Une vraie séance pour vous rencontrer, comprendre vos objectifs et voir si le courant passe. Pas un argumentaire commercial.
Réserver ma séance découverte/ séance
1 heure · Versoix ou Servette
Où s'entraîner
Ce que vous vous demandez peut-être
Et si je n'ai jamais fait de sport ?
C'est le cas de la majorité de mes clients. On part de zéro, sans jugement, à votre rythme. Le premier objectif c'est de se sentir bien, les résultats viennent avec.
La séance découverte, c'est quoi exactement ?
1h15 de vraie séance, pas un rendez-vous commercial. On bouge ensemble, je comprends comment vous fonctionnez, et vous décidez après. Aucune pression, aucun paiement.
Je peux venir en couple ou avec un ami ?
Oui, les séances duo et trio sont possibles, sur devis. C'est un format qui fonctionne très bien, que ce soit en couple, entre amis ou entre collègues.
Est-ce que je dois m'engager sur la durée ?
Non. Pas de pack, pas d'abonnement, pas de nombre minimum de séances. Vous venez quand vous voulez, vous arrêtez quand vous voulez. Annulation possible 12h à l'avance.
Do you speak English?
Yes. I coach in French and English. Many of my clients are international professionals and expat families based in Geneva. Feel free to write to me in English on WhatsApp.
Ce qu'ils en disent
J'ai bientôt 50 ans et grâce aux séances de renforcement musculaire avec mon coach Nicolas, je garde un corps de jeune fille ! Sa bienveillance et sa capacité à adapter les exercices m'ont permis de progresser rapidement et avec plaisir.
Nico a réussi l'exploit de me faire aimer le sport et de me faire pratiquer chaque semaine alors que pendant des années je me suis fait violence. Un coach professionnel, attentif, et toujours accueillant.
Cela fait plus de deux ans que je m'entraîne avec Nicolas, une à deux fois par semaine. Je suis extrêmement satisfait des résultats obtenus grâce à son expertise et son suivi. Un investissement qui vaut chaque franc.
